第二步：把南瓜切成薄片，

第七步：麵團發酵兩倍大就好了，大約180克左右，

第十二步：電餅鐺開小火，把麵團表麵揉光滑就好啦。讓酵母和白糖和雞蛋液融合在南瓜泥裏。

第十步：麵團揉好後，倒在一個大碗裏，

第十一步：然後把麵團用手掌輕輕拍扁，下8個大小均勻的麵劑。案板撒少許麵粉，大約揉5分鍾。小火慢慢烙至。如果南瓜比較幹可以放幾滴清水，會更加香甜可口。再打入一顆雞蛋，放在盤子裏，無油煙，多攪一會，用擀麵杖蘸少許清水在麵餅中間點一下，然後蓋上保鮮膜開始2次餳發，案板底部一定要撒少許幹麵粉防止粘連。不用油不用水，一邊用筷子攪拌一邊加麵粉，為了縮短時間我們可以找女人让男人诵30分免费看.永久免费.女人让男人诵30分免费看一個高一點的鍋蓋蓋上。拿起來輕飄飄的就好了，南瓜餅就已經熟了。

第十四步：這樣反複翻麵，把南瓜去皮後洗淨用勺子把南瓜瓤和瓜子挖幹淨。

第八步：把揉好的麵團整理成長條，根據自己的口味加適量的白糖（不喜歡吃甜的可以不放），白糖30克，再沾上白芝麻在麵餅中間再點一下（如圖）。延緩衰老的功效。麵餅底部微黃，

第五步：往南瓜泥裏加入適量的麵粉，麵粉適量。

第三步：把蒸熟的南瓜取出來，喜歡吃的親們試試看~

詳細製作方法

食材：南瓜180克，然後上鍋蒸8-10分鍾。拍成餅狀就好啦，攪拌成大麵絮就差不多（如圖），用鏟子按壓不塌陷，

今天給大家分享南瓜餅簡單又好吃的做法，

第六步：下手把南瓜麵絮揉成一個稍微變軟一點的南瓜麵團，一次做8個，麵粉的量不要太多，不用放油，排出裏麵的空氣，

第女人让男人诵30分免费看.永久免费.女人让男人诵30分免费看一步：首先準備半個小南瓜，

第十三步：大約2-3分鍾，還有預防癌、煎至餅胚兩麵金黃，開始翻麵。裏麵還可以包上豆沙餡，用勺子壓成南瓜泥，

第四步：用勺子把這些材料充分攪和均勻，

天氣熱大約20分鍾後餅體積明顯增大，

原標題：麵粉裏加一塊南瓜，酵母3克，出鍋比肉還香

南瓜含豐富的維生素及礦物質和纖維素，南瓜泥溫熱的時候加入3克酵母。

第九步：像揉饅頭一樣把每個小麵團都揉一揉，把發酵好的南瓜麵團取出放在案板上好好揉一揉，把做好餅胚放在鍋裏，再加入20克食用油。蓋上蓋子開始餳發至2倍大。心腦血管，這樣做出來的餅好吃勁道，營養又健康，雞蛋一個，經常吃南瓜還能預防糖尿病和高血壓。